Топ 6 болезни осени

Прекрасное время года - осень! Но готовы ли вы и ваш иммунитет к переменам? Мы расскажем о самых частых сезонных заболеваниях и как их избежать!

Болезни осени

Осень, красота которой воспета во многих стихах и картинах, для многих людей таит в себе не только очарование, но и повышенный риск сезонных заболеваний. Иммунитет может плохо «отреагировать» на переход от жары к холоду и от отдыха к работе, дав сбой, что может выразиться в обострении хронических болезней, частых простудах и проявлении различных инфекций.

1. Простудные заболевания и ОРЗ

Первенство среди заболеваний осеннего сезона по праву занимают простудные заболевания и, конечно, ОРЗ. Это вирусная инфекция, и, попадая в организм человека, она вызывает слабость, недомогание, ломоту в мышцах, головные боли, насморк и тому подобные симптомы. Профилактической мерой от этого, да и почти любого простудного заболевания, является укрепление иммунитета. Постарайтесь не смиряться с сезонной «необходимостью» брать больничные. Простуды можно избежать!

Как избежать простуды?

• Закаливание
• Занятия спортом
• Прием иммуномодуляторов

Всё это поможет укрепить ваш организм, что приведет к заметному снижению частоты простудных заболеваний. Если вам уже не повезло, и вы заразились ОРЗ, постарайтесь не переносить заболевание на ногах. Не так страшна простуда, как ее последствия! Вне зависимости от того, предпочитаете ли вы лечиться народными средствами или прописанными врачом таблетками, любое заболевание на фоне активной деятельности может привести к осложнениям, не только физического, но и психического характера. Пейте побольше жидкости, принимайте витамин C, и не старайтесь сбить температуру на ранних стадиях развития заболевания, так как именно она, как известно, является первоочередным условием скорейшего выздоровления.

2. Ангина, грипп

Еще более тяжелыми простудными заболеваниями, особенно часто проявляющимися в осенний период, являются ангина и грипп. Меры по профилактике этих заболеваний практически те же, что и для ОРЗ.

Меры профилактики:

• Рекомендуется применение оксолиновой мази при выходе из дома. Это поможет вам обезопасить себя от попадания вируса воздушно-капельным путем через дыхательные пути. Намажьте ноздри мазью и повторяйте эту процедуру каждый раз, выходя на улицу!
• Соблюдайте правила личной гигиены. Чаще мойте руки, полощите рот и регулярно чистите зубы. Употребляйте в пищу свежий лук и чеснок.
• И конечно, нежелателен контакт с больными!

3. Ларингит

Осенью очень легко переохладиться, промочить ноги, попасть под дождь. Если после этого вы чувствуете, что у вас сел голос, то, скорее всего, у вас начинается ларингит! В этом случае, самое лучшее для вас – промывать носоглотку процеженным травяным отваром (используя шприц или специальное устройство типа «Dolphin», которое продается в аптеке) и как следует прогреть ноги. Не все знают, что пренебрежение к инфекции в горле, на голосовых связках и отсутствие своевременного лечения приводит к тому, что инфекция опускается ниже в легкие. Потом оседает в почках, поэтому не пускайте все на самотек!

4. Трахеит и бронхит

Следующие заболевания, проявляющиеся при невнимательном отношении к своему здоровью – это трахеит и бронхит. В этом случае уже нежелательно пить горячее, так как это будет раздражать воспаленные ткани трахеи. Лучшим лечением будет физиотерапия и ингаляции, и постарайтесь не заниматься самолечением, обратитесь к терапевту!

5. Цистит

Помимо простудных заболеваний, на осенний период приходится пик любых инфекционных болезней, которые могут поражать не только легкие и верхние дыхательные пути, но и мочевой пузырь, почки, репродуктивные органы женщин. Одним из этих заболеваний является цистит, который может быть вызван любой инфекцией, будь то вирус, грибок или бактерия. Причиной бурного развития вредоносной флоры является переохлаждение. Как мы уже говорили, переохлаждению легко подвергнуться осенью. Чрезвычайно болезненные мочеиспускания являются первым признаком этого заболевания. Для профилактики цистита необходимо тепло одеваться, не позволять себе сидеть на холодных поверхностях, носить теплое белье, избегать беспорядочных половых связей. Лечить цистит необходимо под руководством врача-терапевта!

Следствием незалеченного цистита может быть как хронический цистит, так и пиелонефрит, вызванный тем, что инфекция поднимается по мочевыводящим путям и оседает в почках. Пиелонефрит сопровождается поясничными болями, которые могут отдавать в пах или бедро. Возможно появление:

• Высокой температуры
• Озноба
• Тошноты

6. Молочница

Еще одним заболеванием, которому подвержены женщины, является молочница, проявление которой может быть вызвано так же, как и в остальных случаях, общим осенним снижением иммунитета. Женщина может заметить изменения в консистенции и запахе выделений, сопровождающихся жжением и зудом. В наше время рекламируется множество средств от молочницы, но лучше обратиться к врачу, который пропишет необходимое лекарство. И помните, что в лечении нуждаетесь не только вы, но и ваш партнер!Итак, прекрасная осень может принести в нашу жизнь не только очарование. Однако, заранее укрепив свой иммунитет, вы с легкостью избежите многих сезонных заболеваний!