Медицинская реабилитация после операции на мениске

Операция

Операция проводится с помощью техники «замочной скважины» через эндоскопические проколы справа и слева от связки надколенника. При этом удаляется частичка амортизационного материала между бедренной кости и голенью, что не приводит впоследствии к ограничению подвижности. Данное оперативное вмешательство практически безболезненно и через короткое время дееспособность будет полностью восстановлена. Однако непосредственно после операции необходимо выполнять некоторые предписания.

Задачи медицинской реабилитации

Основными задачами реабилитационных мероприятий являются:

1. уменьшение/облегчение/снятие боли появляющейся в постоперационном периоде,
2. уменьшение/снижение/снятие отечности,
3. а также регулирование мышечного тонуса (снижение закрепощения мышц)
4. Кроме того, данные реабилитационные меры способствуют улучшению функциональности сустава.

Перед началом терапии Вы проконсультируетесь с оперировавшим Вас хирургом или другим специалистом, который проведёт диагностику и контроль постоперативного заживления, а также обсудит с Вами последующие реабилитационные мероприятия.

Реабилитационные мероприятия

Начало реабилитации, 1-я и 2-я неделя терапии в Мюнхене

Ваш индивидуальный тренировочный план может включать в себя следующие мероприятия:

• Мануальная детонизация мышечных уплотненний и узлов, в первую очередь в четырёхглавой и двухглавой мышцах бедра, а также в трёхглавой мышце голени.
• Оптимальная тренировка хождения с использованием антигравитационного тренажера Alter-G.
• Осторожная мобилизация коленного сустава в разрешённой амплитуде подвижности.
• Физиотерапия
• Лимфодренаж
• Мобилизация коленной чашечки
• Мобилизация прилегающих суставов
• Физическая терапия (электро- и термотерапия)

Вы будете заняты прохождением курса реабилитации ежедневно, по 2 занятия (45 минут каждое), всего около 2 часов в день. По окончании курса Вы получите подробный план упражнений для занятий дома.

Медицинскую тренировочную терапию можно начинать не раньше 5-6 недель после операции при успешном процессе заживления.

Начало медицинской тренировочной терапии, 6-7-я неделя, длительность: 2 недели

Индивидуальная терапия в Мюнхене может включать в себя следующие мероприятия:

1. Физиотерапия:

• Мобилизация коленного сустава
• Мобилизация коленной чашечки
• Классический массаж/Мануальная терапия мышечных узлов и уплотнений
• Терапия операционного шва
• Контроль возможных нарушений статического положения тела (стопы / колени / тазобедренные суставы, таз, поясничный отдел позвоночника)
• Физическая терапия (электро- и термотерапия)

2. Тренировочная терапия:

• Активизация нагрузка четырёхглавой и двухглавой мышц бедра
• Осевая тренировка ног
• Нервно-мышечный тренинг
• Функциональная тренировка разгибающих мышц нижних конечностей
• Сердечно-сосудистый тренинг
• Двигательная координация

Ежедневно Вы будете заняты прохождением интенсивного курса реабилитации, по 4 занятия (45 минут каждое), всего около 4 часов в день. Вы получите индивидуальный план тренировок от реабилитационного центра для Ваших занятий дома с учётом Вашей операции и личных поставленных целей.