Медицинская реабилитация после операции на ахилловом сухожилии

Операция

При этой операции удаляется повреждённая часть сухожилия и рубцовая ткань вокруг него так, что безболезненная подвижность и нагрузочная способность быстро восстанавливаются.

Первые недели после операции стопа остаётся в гипсе, на который запрещена нагрузка. На это время необходима разгрузка прооперированной ноги в движении с помощью костылей. Для содействия регенерации в послеоперационный период необходимо выполнять определённые предписания.

Задача медицинской реабилитации

Основными задачами реабилитационных мероприятий являются:

1. уменьшение/облегчение/снятие боли появляющейся в постоперационном периоде,
2. уменьшение/снижение/снятие отечности,
3. регулирование мышечного тонуса (снижение закрепощения мышц)
4. кроме того, данные реабилитационные меры стимулируют синтез, активируют обмен веществ в суставе.

Перед началом терапии Вы проконсультируетесь с оперировавшим Вас хирургом или другим специалистом, который проведёт диагностику и контроль постоперативного заживления, а также обсудит с Вами последующие реабилитационные мероприятия.

Реабилитационные мероприятия

Начало реабилитации, 1-я неделя терапии в Мюнхене

Ваш индивидуальный тренировочный план может включать в себя следующие мероприятия:

1. Физиотерапия:

• Мануальная детонизация мышечных уплотнений и узлов, в первую очередь в четырёхглавой и двуглавой мышцах бедра, а также в трёхглавой мышце голени
• Лимфодренаж
• Мобилизация прилегающих суставов

2. Физическая терапия (электро- и термотерапия)
3. Продолжение мероприятий при помощи индивидуально подобранного плана терапии
4. Электростимуляция трёхглавой мышцы голени и передней большеберцовой мышцы.

Вы будете заняты прохождением курса реабилитации ежедневно, по 2 занятия (45 минут каждое), всего около 2 часов в день. По окончании курса Вы получите подробный план упражнений для занятий дома. Медицинскую тренировочную терапию можно начинать не раньше 5-6 недель после операции при успешном процессе заживления.

Начало медицинской тренировочной терапии, 6-8-я неделя, длительность: 3 недели

Индивидуальная терапия в Мюнхене может включать в себя следующие мероприятия:

1. Физиотерапия:

• Мобилизация верхней и нижней частей голеностопного сустава
• Массаж / Мануальная терапия мышечных узлов и уплотнений трёхглавой мышцы голени
• Терапия операционного шва
• Контроль возможных нарушений статического положения тела (стопы / колени / тазобедренные суставы, таз, поясничный отдел позвоночника)

2. Тренировочная терапия:

• Активизация трёхглавой мышцы в нейтральном положении верхнего голеностопного сустава
• Целевая нагрузка передних мышц голени
• Тренировка мышц вокруг тазобедренного сустава
• Осевая тренировка ног в различных исходных положениях
• Функциональная тренировка разгибающих мышц нижних конечностей
• Сердечно-сосудистый тренинг на эргометре

Вы будете заняты прохождением интенсивного курса реабилитации ежедневно, около 4 часов в день (4 занятия по 45 минут).

12-14 неделя после операции. Терапия в Мюнхене

Терапия в Мюнхене может включать в себя следующие мероприятия:

1. Физиотерапия:

• Мобилизация верхней и нижней частей голеностопного сустава
• Массаж / Мануальная терапия мышечных узлов и уплотнений трёхглавой мышцы голени
• Терапия операционного шва
• Контроль возможных нарушений статического положения тела (стопы / колени / тазобедренные суставы, таз, поясничный отдел позвоночника)
• Физическая терапия (электро- и термотерапия)

2. Тренировочная терапия:

• Увеличение силовых возможностей мышц голени
• Начало эксцентрических форм нагрузок для подготовки цикла «сокращение-растяжение»
• Координация ходьбы, бега

Вы будете заняты прохождением интенсивного курса реабилитации ежедневно, по 4 занятия (45 минут каждое), всего около 4 часов в день.

По окончании курса Вы получите подробный план упражнений для занятий дома, который будет составлен с учётом вида Вашей операции и Ваших индивидуальных целей.