Голеностопный сустав

Болит и отекает голеностопный сустав, что делать? Голеностопный сустав симптомы заболевания связок. Лечение боли и опухали в голеностопном суставе.

Что такое голеностопный сустав?

Голеностопный сустав опорная точка нижней человеческой конечности, на которую давит вес всего тела при занятиях ходьбой, бегом или другим видом спорта. Именно этот сустав считают одним из самых уязвимых, ведь здесь находится ахиллесово сухожилие (название взято от древнегреческого героя Ахиллеса, который имел лишь одно уязвимое место пяту, в эту же пяту он и был убит). Собственно названием голеностопный сустав сам описывает свою функцию и местоположение в скелете он соединяет кости голени и стопы, связывая их целой системой мышц и хрящей. Также в строении сустава немалую роль играют нервные сплетения и кровеносные сосуды, что обеспечивают согласование движений и полноценное питание тканей.

Причины боли и опухания голеностопного сустава

Причиной болезненного ощущения и отека в области голеностопного сустава могут быть:

1. Механическое повреждение ушиб, растянулись связки, перелом. Даже если неаккуратно случайно подвернуть ногу, это может грозить вывихом сустава и спровоцирует отек
2. Подагра заболевание, которое нередко следует после травмы голеностопного сустава. Боль в данном случае локализуется в области голени и усиливается в основном в ночное время суток. Способствуют возникновению подагры такие заболевания, как артрит, ожирение тела и воспалительные процессы
3. Артроз снижает подвижность в рассматриваемом суставе. Боль в данном случае и воспаление возникает вследствие длительной нагрузки (например, ходьбы). Причиной появления артроза является повреждение кости, входящей в состав сустава
4. Инфекция бактерии наносят поражение мягким тканям, вызывая боль и провоцируя опухоль. Симптомом является высокая температура тела
5. Тендинит - воспаление сухожилий. Причиной возникновения данного заболевания может быть травма и проникновение инфекции. Явным показателем наличия тендинита является отек, что увеличивается ближе к вечеру и вызывает ноющую боль
6. Фасцит подошвы возникает при больших регулярных нагрузках (занятия спортом либо избыточный вес). При фасците во время поворачивания стопы появляется резкая сильная боль
7. Излишек жидкости в организме - нарушение работы или хроническое заболевание почек, печени и сердца. В этом случае опухает не только сустав, но и лицо
8. Нарушено кровообращение из-за варикозного расширения вен, пожилого возраста и закупорки сосудов. Симптом отек сразу двух суставов на ногах, следствием чего человеку становится сложно передвигаться
9. Гормональные изменения в организме беременность, период полового созревания
10. Укусы насекомых

Чем опасно игнорирование боли и опухоли в голеностопном суставе

Наш организм ничего никогда не говорит просто так. Боль и опухоль это всего лишь симптомы или следствие определенных заболеваний. Игнорирование же всего этого только усугубит проблему и может привести к более серьезным заболеваниям и травмам. Например, к такому опасному заболеванию, как артрит или лимфостаз это когда нарушен баланс между образованием и оттоком лимфы из организма, что может привести к "слоновой болезни" и язвам. Если вовремя не начать лечение может произойти деформация сустава, полное разрушение суставных хрящей, что приводит к необходимости хирургического вмешательства или/и инвалидности.

Диагностика заболевания голеностопного сустава

Мало кто из нас любит посещать поликлиники, поэтому появляется искушение провести самоанализ, самому себе поставить диагноз и начать лечение. Но не все мы имеем степень по медицинскому образованию и в домашних условиях никак не сделать, допустим, УЗИ или анализ крови, а значит самому поставить точный диагноз просто нереально! Нужно срочно обращаться к специалистам, ведь неправильно подобранный курс лечения может не только не дать положительных результатов, но и усугубить заболевание.

В первую очередь необходимо обратиться к своему терапевту, а тот уже даст направление к более узкому специалисту (травматологу, хирургу, ортопеду, ревматологу, инфекционисту и т.п.).

Для правильной диагностики причины патологии голеностопного сустава врач может назначить:

• Общий анализ крови и мочи биологический состав этих жидкостей характеризует наличие воспалительных процессов и наличие определенных форм заболеваний
• Рентген сустава покажет наличие просто жидкости или гноя
• УЗИ дает возможность проанализировать мягкие ткани и полость сустава
• КТ (компьютерная томография) метод послойных рентгеновских снимков
• МРТ обнаруживает даже незначительные изменения связок, хрящей и остальных составляющих сустава
• Иммунологический анализ крови показывает присутствие антител к определенному возбудителю
• Биохимический анализ крови измеряет концентрацию химических веществ в крови

Однако стоит учесть, что не все из вышеперечисленного назначат именно вам для диагностирования, а лишь некоторые методы. Это всего лишь примерный список возможных вариантов.

Лечение боли и опухали голеностопного сустава

После тщательного обследования, лечащий врач ставит диагноз и назначает медикаментозное лечение, в состав которого будут входить также противовоспалительные и обезболивающие препараты. Однако в помощь всей этой химии можно добавить довольно-таки эффективные и натуральные методы борьбы с проблематичным суставом. Одним из самых эффективных способов являются ванночки на основе таких трав, как ромашка, календула, череда. Для приготовления данной ванночки необходимо залить 3 столовые ложки лекарственных растений 1,5 литрами кипятка и дать постоять настою минут 45. Далее, настой процедить и вылить в емкость для помещения сустава, добавляя теплую воду по необходимости до полного погружения лодыжек. Длится такая процедура от 20 до 30 минут. Также не менее эффективно и применение лука, который обычно имеется всегда в наличии у любой хозяйки. 2 луковицы измельчаются до состояния кашицы и смешиваются с 1 ложкой сахара. Когда сахар полностью растаял, полученную смесь наносят на отек и фиксируют бинтом. Время процедуры до 20 минут. После больная нога промывается водой.

Профилактика заболевания голеностопного сустава

Для профилактики заболеваний и неприятных ощущений в области голеностопного сустава следует, в первую очередь, стараться вести здоровый образ жизни:

• сбалансировано питаться (употреблять в пищу больше белков, овощей, фруктов, а ограничивать употребление соли, острых и жареных блюд, алкоголя)
• контролировать свой вес
• несколько раз в неделю выполнять физические упражнения
• носить удобную обувь с устойчивым каблуком или без него вообще
• вовремя корректировать любые нарушения в эндокринной системе и в обмене веществ
• Лучше лечиться за 5 минут до болезни, чем за 5 минут до смерти