Причины головной боли | лечение, отзывы

Головные боли регулярно появляются у половины всех людей минимум один раз в год. Тридцать процентов населения Земли испытывают регулярные приступы мигрени. Причин появления таких недомоганий много, среди них есть как понятные, так и совершенно неочевидные.

Люди страдающие мигренями знают, что вызвать приступ пульсирующей боли может стресс, избыток в пище глутамата натрия, или красного вина. Недомогание сопровождается не только болью, но и неприятной реакцией на свет и тошнотой. Так же спусковым крючком недуга становятся болезни щитовидки, дайвинг и нахождение на большой высоте.

Для женщин причиной появления головной боли становятся противозачаточные таблетки, которые снижают уровень эстрогена. Изменения связываются со стрессом и нарушением баланса сахара в крови. Врачи рекомендуют использовать негормональные средства, или составы био идентичные гормонам.

Физические и нервные напряжения вызывают перегрузки в мышцах спины, что способно провоцировать появление боли.

Определенные запахи могут вызывать мигрени не только у аллергиков. Даже неправильно выбранный аромат духов, способен сорвать важное свидание и создать внутреннее неприятие объекта.

Определенные химические элементы, входящие в состав косметики, могут активировать работу тройничного нерва и послать раздражающий сигнал в мозг. В подобных случаях рекомендуют завести дневник, в который необходимо записывать все случаи появления головной боли и связанную с этим обстановку.

Согласно некоторым исследованиям, вызвать головную боль может потребление острого сыра. Это связывают с присутствием в продукте тирамина, компонента белковых соединений. В список сыров влияющих на самочувствие, входит швейцарский, моцарелла, русский, английский, рокфор, чеддер и пармезан. Из других продуктов - провокаторов боли, можно выделить авокадо, бананы, сосиски, бекон и ветчину.

В то же время многие ученые считают, что для людей страдающих мигренью очень важно питаться регулярно. Частый отказ от обеда или завтрака - один из факторов приступа боли.

Плохая погода становится главной причиной возникновения недомогания. На самом деле дело не столько в понижении температуры или уровня влажности, сколько в резких перепадах давления и других погодных факторов. Резкие изменения температуры и давления, приводят к заметному увеличению обращений к врачам.

Симптомы "кластерной боли", выражаются длительными болезненными ощущениями, связанными с переменой часовых поясов или переходом на сезонное время. Эти признаки связывают с нарушением циркадного ритма и нормализация состояния может наступить через несколько недель.

Согласно научным исследованиям, предрасположенность к мигрени одного из родителей, передается детям в сорока процентах случаев. А в случае присутствия недомогания у двух родителей, вероятность достигает девяноста процентов.

Постоянные головные боли можно купировать жестким соблюдением режима дня. Необходимо точно следовать заведенному графику, спать, есть, работать и отдыхать в строго заданное время. Как возникает лечебный эффект точно пока не известно, но факт остается фактом, строгий режим уменьшает количество приступов.

В сложных стрессовых ситуациях нервная и физическая система организма активизирует свою деятельность. Но в моменты расслабления после стресса, мигрени и головные боли появляются в несколько раз чаще, чем в обычное время. Это может вызвать удивление у человека, когда спокойно отдыхая вечером перед телевизором, он получает сильнейший приступ мигрени.

Существуют и другие, совершенно неординарные причины недомогания. Так некоторые врачи считают, что чрезмерное потребление аспирина, может вызвать мигрени и боли. Это мнение официально не подтверждено, но такая зависимость отмечена уже у многих пациентов. Практически подобная закономерность выражается так: Люди принимающие обезболивающие средства в течении десяти дней, подвержены возвратной головной боли после окончания приема лекарств.